Moda/Mod de viata
-
Sep 18 2015Idei pentru un mic-dejun sanatos la inceput de an scolar
Cercetarile arata ca elevii care servesc masa dimineata au rezultate mai bune la scoala si in general, o dieta mai sanatoasa. Micul-dejun este adesea prima victima a crizei de timp in care copilul si parintii intra deopotriva dimineata. Adesea, atunci cand trebuie sa ajungi undeva dimineata, primul lucru la care…
Citește -
Sep 17 201525% din elevii romani au probleme la coloana vertebrala.
Cat de greu are voie sa fie un ghiozdan? Multi scolari sunt corigenti la capitolul sanatate, avertizeaza medicii. Sedentarismul, alimentatia haotica, pozitia incorecta la birou sau un ghiozdan prea greu in spate afecteaza sanatatea copiilor nostri. Un raport publicat de Institutul National de Sanatate Publica arata ca mai multi elevi…
Citește -
Sep 17 2015Ce sport sa alegem pentru copii?
Sportul este recomandat și de psihologi Teoretic, ştim cu toţii că practicarea regulată a unui sport stimulează dezvoltarea anumitor abilităţi motrice (coordonare, viteză) sau cognitive (întelegerea, capacitatea de a lua anumite decizii). Auzim totodată foarte des, mai ales din partea psihologilor, faptul că, atunci când practică un sport, copiii învaţă să…
Citește -
Sep 16 2015Uniforme scolare
UNIFORME SCOLARE Uniforme Scolare Desi nu sunt placute de elevi, pentru ca nu le reflecta personalitatea si nu le ofera libertate de alegere a hainelor in timpul scolii, unele institutii de invatamant impun ca elevii sa poarte uniforme scolare. Uniformele Scolare au fost introduse in sistemul de invatamant cu scopul…
Citește -
Sep 10 2015Cum ne pregatim pentru scoala?!
De obicei parintii au o lista lunga de responsabilitati: achita cheltuieli, se ingrijesc de starea de sanatate a familiei, au grija de bunici – si acestea sunt doar cateva dintre sarcinile cotidiene. O data cu inceperea anului scolar se activeaza si o alta paleta de activitati precum achizitionarea de rechizite,…
Citește -
Aug 10 201510 SFATURI DE RETINUT DESPRE HIDRATAREA PE CANICULA
1. Dintre toate lichidele apa este singura care hidrateaza organismul incepand de la nivel celular. Necesarul de apa al unui adult in conditii de temperatura, umiditate, efort, normale este intre 30-35 ml/ kg corp. In conditii de canicula e bine ca aceasta cantitate sa fie de 40 ml/ kg corp.…
Citește -
Aug 10 2015Ce şi cum mâncăm pe caniculă. Alimente care ne răcoresc
Pe caniculă, totul în jurul nostru este fierbinte, intens şi chiar obositor iar combaterea ei pare uneori imposibilă, piscina, duşul, hainele din bumbac de culoare deschisă şi aerul condiţionat fiind câteva elemente externe care ne uşurează ziua de vară. Nutriţioniştii susţin că foarte important de ştiut este şi faptul că…
Citește -
Aug 10 2015Din nou canicula: Cum ne protejam?
Meteorologii au anuntat un nou val de caldura, cu temperaturi care, in unele zone, vor depasi ziua, la umbra, 32 de grade si cu nopti mai calde decat in mod normal. Vremea deosebit de calda pe parcursul a mai multor zile reprezinta un risc pentru sanatate, cei mai expusi fiind copiii…
Citește -
Aug 07 2015CE PURTAM VARA ASTA? SANDALE VARA 2015
Desi suntem in mijlocul verii si se presupune ca ar trebui sa stim tot ce se poarta sezonul acesta, inca mai avem timp sa ne achizitionam cele mai noi modele de sandale din 2015. Daca nu stii inca ce se poarta, poti afla din acest articol care sunt cele mai ravnite modele…
Citește -
Aug 07 2015Top 6 obiceiuri proaste care se transmit de la mama la fiica
Te-ai gandit vreodata care este impactul pe care il ai asupra fetitei tale in momentul in care te uiti in oglinda si iti spui cat de mult te-ai ingrasat sau cat de urat iti vine o anumita tinuta? Ei bine, poate de acum inainte vei fi putin mai rezervata in…
Citește
