Moda/Mod de viata
-
Apr 13 2016Stresul la adolescenti
Fiul tau adolescent se comporta si mai ciudat decat ar fi explicabil pentru varsta sa? Fiica ta adolescenta s-a incuiat in camera ei si refuza sa vorbeasca cu tine, fara niciun motiv aparent? Explicatia poate sa treaca dincolo de dezechilibrele si excesele normale ale provocarilor vietii de adolescent: copilul tau…
Citește -
Apr 12 2016Apa minerala si sanatatea
Un om poate sa supravietuiasca fara hrana in jur de 30 de zile, dar in lipsa apei viata ii este pusa in pericol dupa numai 3 zile. Patronatul Apelor Minerale din Romania (APEMIN) au lansat “Ghidul apelor minerale naturale“, editat cu suportul stiintific al Societatii Nationale a Apelor Minerale, material…
Citește -
Apr 06 2016Cum traieste un adolescent divortul parintilor?
Multi adolescenti vorbesc despre acest moment in special cand sunt suparati, revoltati, frustrati. “Voi pleca de acasa”, “Voi face ce vreau”, “Nu ma va mai obliga nimeni sa fac ceea ce nu vreau” etc – iata cateva dintre cuvintele lor. Modelele adolescentului sunt parintii Adolescentul, desi trecut de varsta copilariei continua…
Citește -
Apr 05 2016Ce trebuie sa stii despre minerale
Mineralele sunt substante anorganice cu structura simpla (care nu se pot fractiona) pe care organismul trebuie sa si le procure din alimentatie, fiindca nu le poate sintetiza ca atare. La fel ca in cazul vitaminelor, mineralele indeplinesc functii esentiale in corpul omenesc, fara sa constituie surse de calorii si fiindu-ne necesare…
Citește -
Apr 01 2016Bulimia nervoasa la adolescenti
Bulimia este o afectiune ce tine de alimentatie, care consta in episoade frecvente de mancat necontrolat, in cantitati foarte mari, insotite de un comportament ce tine de dorinta de a pierde rapid in greutate (incluzand starea de voma indusa, folosirea in exces a laxativelor si exercitiile efectuate in exces). Aceste…
Citește -
Apr 01 2016Ce cantitati de vitamine trebuie sa consumi?
In ultimii ani, tot mai multe cercetari stiintifice s-au preocupat cu stabilirea cantitatilor de vitamine pe care trebuie sa le consume fiecare persoana in parte pentru a-si mentine o stare optima de sanatate. Rezultatele acestor studii privind necesarul zilnic de vitamine sunt grupate in tabelul urmator. Vitamina A…
Citește -
Mar 23 2016Ce trebuie sa stii despre vitamine
Ti-am pregatit un ghid al vitaminelor: ce rol au in organism, de ce iti sunt necesare, unde le gasesti si ce cantitati trebuie sa consumi. Vitaminele sunt substante cu structura complexa (compusi organici) care nu pot fi sintetizate de catre organism, insa a caror prezenta in corpul uman este absolut…
Citește -
Feb 19 20167 alimente care combat răceala
Trateaza afectiunile de sezon cu leacuri culese chiar din natura. Iarna este sezonul care aduce cele mai multe cazuri de gripa si raceala. A sosit momentul sa nu mai cheltuiesti sume imense pe medicamente “miraculoase” si sa apelezi la Mama Natura, care are leacuri eficiente si ieftine. 1. Supa de…
Citește -
Feb 19 2016Cum poti ajuta copiii expusi la trauma
Modalitatile in care adultii pot sustine copiii si adolescentii sunt: Sa se raporteze la nevoile prezente si cerute ale copiilor si adolescentilor. In astfel de situatii traumatice colective, sentimentul de siguranta este primul afectat. In acest sens, adultii au datoria de a crea un climat de siguranta pentru copii si adolescenti,…
Citește -
Feb 18 2016Cum poti ajuta copiii expusi la trauma
Ce pot face parintii, cadrele didactice si alti profesionisti care interactioneaza cu adolescentii si copiii, in cazul in care au fost expusi la o trauma colectiva? Fiecare copil/ adolescent traieste in mod unic suferinta expunerii la evenimente traumatice prin accident si moarte. Raspunsurile si reactiile acestora pot varia in functie…
Citește
