Cum avem grija de cei mici cand calatorim vara?
O excursie sau un sejur cu cei mici sunt modalitati nemaipomenite de a petrece concediul, insa nu trebuie uitate riscurile la care sunt supusi copiii. De aceea, parintii trebuie sa tina cont de cateva masuri de precautie pentru a evita ca problemele de sanatate sa strice vacanta intregii familii.
Hidratarea
Apa este extrem de importanta in sezonul cald. Hidratarea organismului de face atat prin consum, cat si prin udarea corpului, in timp ce deshidratarea poate cauza reale probleme.
Intoxicatii alimentare
Pot aparea din cauza alimentelor vechi sau care nu au fost preparate corespunzator. Aveti grija unde alegeti sa mancati si fiti cu ochii in patru la conditiile localului ales. Problemele digestive sunt frecvente mai ales cand calatoriti cu cei mici in afara tarii, unde acestia mananca specialitatile locului cu care nu sunt obisnuiti.
Igiena
Spalarea mainilor ramane o regula importanta si in vacanta, la fel ca si acasa. Un gel dezifectant poate fi la fel de bun in anumite conditii, dar inainte de masa e musai sa se foloseasca apa si sapunul.
Insolatia
Dureri de cap, ameteli si febra sunt simptomele unei insolatii datorate expunerii indelungate la soare. De aceea, masurile de protectie trebuie sa fie urmarite intocmai: capul acoperit, crema de protectie, hidratare, evitarea expunerii la orele amiezii.
Inec
Fie ca mergeti la mare sau doar la strand, supravegherea copiilor in apa este cruciala. Chiar daca stie sa inoate, nu va bazati pe acest lucru pentru a avea atentia distrasa. Accidentele se pot intampla chiar si celor mai buni inotatori.
Arsuri de soare
Asa cum aminteam anterior, crema de protectie solara nu trebuie sa lipseasca. Ea trebuie aplicata cu regularitate, intai cu 20-30 de minute inainte de a iesi din casa, apoi la fiecare ora sau ori de cate ori copilul iese din apa. Factorul de protectie trebuie sa fie de asemenea cat mai ridicat.
Dureri de ochi
Soarele afecteaza si vederea, de aceea ochelarii de soare sunt absolut necesar pe timp de vara. Puteti chiar sa alegeti si o pereche de ochelari subacvatici daca micutului ii place sa se balaceasca mai mult in apa. Important este sa verificati rezistenta la razele UV.
Aerul
La orele amiezii, aerul devine aproape imposibil de respirat din cauza caldurii, ca sa nu mai punem la socoteala poluarea si umiditatea. Toate acestea pot contribui la dezvoltarea astmului la copii, asa ca trebuie evitat contactul cu atmosfera incarcata.
